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砂の美術館に行ってきました。
今年のテーマは、南米です。
リオのオリンピックの影響でしょうか、それにしても大作です。
入場料を払ってもちろん入るのですが、ここポケモンがたくさんいます。
今度は、涼しくなったので、砂丘の大すり鉢まで行こうと思います。
今年のテーマは、南米です。
リオのオリンピックの影響でしょうか、それにしても大作です。
入場料を払ってもちろん入るのですが、ここポケモンがたくさんいます。
今度は、涼しくなったので、砂丘の大すり鉢まで行こうと思います。
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0最近。ローソンの、パンにこってます。
朝食は必ず食べるようにしてます。もちろんサラダや、野菜ジュースも飲んでますが、1食砂糖30ｇにおさえてます。
けっこうおいしいですよ・・・・・
基本は、山田先生のロカボ食の本を読みました。
朝食は必ず食べるようにしてます。もちろんサラダや、野菜ジュースも飲んでますが、1食砂糖30ｇにおさえてます。
けっこうおいしいですよ・・・・・
基本は、山田先生のロカボ食の本を読みました。
今日から９月オリンピックも終わりあっという間の８月でした。
これから３ヶ月忙しい日々が続きます。
最近ロカボ食にはまってます。糖質類の制限で、１日３回しっかりと食べながら、痩せるというダイエットです。
6月から初めて5キロ減りました。
Ａ1Ｃも6.1になりました。お医者さんに褒められましたよ･･････
-5キロ目指して頑張りますね～
これから３ヶ月忙しい日々が続きます。
最近ロカボ食にはまってます。糖質類の制限で、１日３回しっかりと食べながら、痩せるというダイエットです。
6月から初めて5キロ減りました。
Ａ1Ｃも6.1になりました。お医者さんに褒められましたよ･･････
-5キロ目指して頑張りますね～
![yjimage[9]](http://mikennohana.blog.fc2.com/img/20150926000728612.jpg/)
前の写真をアップしました。
あっという間に時は過ぎブログ更新を怠けてました。
訪問してくださった皆様ありがとうございます。
ポツポツアップしますね・・・・・・・
６８年の鯛焼き屋さん 初めて行きました。
皮はパリパリ、あんこは、ほどほどの甘さ、お店の中で冷たいお煎茶（無料）と頂きました。
おいしかった。お土産に持って帰ったら、おいしいの連発・・・・・
癖になりそう・・・・
皮はパリパリ、あんこは、ほどほどの甘さ、お店の中で冷たいお煎茶（無料）と頂きました。
おいしかった。お土産に持って帰ったら、おいしいの連発・・・・・
癖になりそう・・・・
