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アロームの夢を叶える

鳥取砂丘　　砂の美術館

2016/09/29 (Thu)

砂の美術館に行ってきました。

今年のテーマは、南米です。

リオのオリンピックの影響でしょうか、それにしても大作です。

入場料を払ってもちろん入るのですが、ここポケモンがたくさんいます。

今度は、涼しくなったので、砂丘の大すり鉢まで行こうと思います。

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ローソンのロカボ食

2016/09/04 (Sun)

最近。ローソンの、パンにこってます。
朝食は必ず食べるようにしてます。もちろんサラダや、野菜ジュースも飲んでますが、1食砂糖30ｇにおさえてます。

けっこうおいしいですよ・・・・・

ローソンロカボ食

基本は、山田先生のロカボ食の本を読みました。

今日から９月

2016/09/01 (Thu)

今日から９月オリンピックも終わりあっという間の８月でした。

これから３ヶ月忙しい日々が続きます。

最近ロカボ食にはまってます。糖質類の制限で、１日３回しっかりと食べながら、痩せるというダイエットです。

6月から初めて5キロ減りました。

Ａ1Ｃも6.1になりました。お医者さんに褒められましたよ･･････

-5キロ目指して頑張りますね～

お久しぶりです

2016/07/17 (Sun)

　

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前の写真をアップしました。

あっという間に時は過ぎブログ更新を怠けてました。

訪問してくださった皆様ありがとうございます。

ポツポツアップしますね・・・・・・・

鳥取県　　倉吉市　　

2016/05/24 (Tue)

６８年の鯛焼き屋さん　　初めて行きました。

皮はパリパリ、あんこは、ほどほどの甘さ、お店の中で冷たいお煎茶（無料）と頂きました。

おいしかった。お土産に持って帰ったら、おいしいの連発・・・・・

癖になりそう・・・・

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